Velkommen til Zumba med Iva
Få pulsen op og humøret i top med Zumba!
Kom og mærk rytmen – vi danser os stærkere, gladere og friere sammen. Alle er velkomne – ingen danseerfaring nødvendig!
Fast drop- in Zumba
- Mandage
- kl. 17-18
- Vested Friskole, Terpsvej 1, Birkelse, 9440 Aabybro
Hvad er Zumba?
Få glæde, energi og en stærkere krop med Zumba!
Zumba er den ultimative dance workout for dig, der elsker musik og bevægelse! Du forbrænder masser af kalorier, styrker kroppen og får et humørløft, mens du har det sjovt. Koreografierne er nemme at følge, så alle kan være med – uanset erfaring.
Vi danser til en energifyldt blanding af latinomusik som salsa, merengue og reggaeton, men varierer også med pop, flamenco og meget mere. Zumba er både effektiv og glædesfyldt træning for krop og sjæl.
⚠️ Advarsel: Zumba kan være stærkt vanedannende! De fleste oplever, at musik, dans og fællesskab giver øget glæde, mere energi og tonede muskler – og lyst til at komme igen og igen!
Zumba - tilbud
Sjov træning for alle
Jeg tilbyder drop-in Zumba, Zumba Chair, Zumba Kids og muligheden for at booke mig som instruktør til events som tema-dage, polterabender, julefrokost og lign. Klik på billederne nedenfor og læs mere om hvert hold.
Enkelt og fleksibelt
Drop -in Zumba
Hos os er det helt op til dig: Start, når du vil, kom når du kan – og betal kun, når du danser med! Vores Zumba- hold er åben for alle, og du finder dit helt eget tempo
Klar til at danse?
- Start, når du vil
- Kom, når det passer dig
- Betal kun, når du deltager
- Ingen binding
- Let at følge - alle kan være med
- Høj puls og masser af forbrændte kcal
Start i dag - ingen binding!
- Sjove og energifyldte Zumba- timer
- Lækre latino rytmer
- Erfaren instruktør
- Masser af energi og godt humør
- Sved på panden og smil på læben
- Alle niveauer - alle kan være med!
Hvorfor Zumba?
Forbrænd kalorier og få humøret i top!
Med Zumba forbrænder du ikke kun kalorier – du får også et humør- boost! Zumba timerne kombinerer effektiv træning med glæde, fed musik og fællesskab. Det er derfor, så mange kommer igen og igen!
Op til 700 kcal pr. time
Effektiv træning med høj puls - du forbrænder masser af energi.
Humør - boost!
Du går altid hjem fra Zumba i bedre humør, fornyet energi og mere overskud.
Zumba
Holdoversigt
Testimonial
Det siger deltagerne
Deltagerne deler deres oplevelser – se hvorfor vores Zumba hold er så populært.
Jammerbugt Kommune
Zumba giver mig sved på panden, smil på læben og uendelig energi! I'm unstoppable efter en time med dig!
Nørresundby
Det er et fantastisk godt Zumbahold og en endnu mere fantastisk instruktør. Jeg glæder mig til hver mandag kl 17. Man bliver så glad i låget af den gode musik og vi får sved på panden og alle mulige andre steder😅
fra Google
Elsker simpelthen den stemning der er til zumba, man bliver så glad i låget af det, til trods for sveden løber ned af en 🙂
fra Google
Jeg glæder mig til hver eneste træning og hvis man giver den gas, giver det sved på panden. Elsker det ❤️
fra Google
Simpelt hen bare fantastisk. Alle kan være med. Supergod underviser.
fra Google
Ugen højdepunkt selv efter 15 år ,bliver så glad i låget 💃🏻😀 masse af sved på panden 😅men det er også fordi du Iva er hel fantastisk instruktør, tak for dig 🥰